【湧氣塾】とは、
■□今までの「健康法」では満足できない。
■□単なる「健康法」ではなく、「自己変革」したい。
■□「呼吸法」についての明確かつ明示的な方法論を知りたい。
■□現代というストレス社会の中で、「本当の身体」・「本当の自己」を取り戻したい。
■□今までにない、新しい坐禅を体験してみたい。
など、なんらかの悩みを抱えているみなさんに、その解決法を実践していく場です。
・詳しくは湧氣塾のホームページをご覧ください。
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【塾長自己紹介】
湧氣塾を主宰する身体哲学者の勇崎賀雄です。
身体哲学者とは何ものか。
キレやすく、辛抱ができず、ちょっとしたことで自殺しかねない、
心身共に虚弱な現代の日本人の病理を解明し、克服する方法を追求しています。
湧氣塾とは何をするところか。
呼吸法をベースにした行法に基づき、虚弱な心身を乗り越えるための実践指導、および、
あらゆることに活用できる高いレヴェルの身体的（心身的）境地を確立する方法を
指導しています。
プロフィール http://www.you-ki-juku.co.jp/staff.html
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疲れた身体、疲れた心を癒す呼吸法！
湧氣塾
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＜湧氣塾通信第74号＞
湧氣塾、塾生のKです。
それでは今日も、「湧氣塾通信」を、
お楽しみください。
▼バックナンバー
⇒ http://blog.mag2.com/m/log/0000239298/
□■―目次――――――――――――――――――――――――――――――――■□
１.【第74回 塾長のコトバ】“身体に戻る”
２．湧氣塾（呼吸身法）の稽古内容
３．稽古の日程 ［各コースのご案内］
４．塾長の著書の紹介
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１．【第74回 塾長のコトバ】“身体に戻る”
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K：「先週土曜日に開催された“音楽と呼吸のコラボレーション２”ですが、
大変盛況でしたね。」
塾長：「はい。
参加された方々からも、
本当に楽しかったという声を多くいただき、
また今後のわれわれ湧氣塾への熱い期待も寄せられて、
スタッフ含め、私も大変喜んでいます。」
K：「みなさん本当に楽しそうに
身体を動かされていましたね。」
塾長：「ええ。
最初は動き方に戸惑った方も、
そのうち太鼓のリズムに自然とシンクロナイズしていました。
元来湧氣塾が取り組む行法は、
東洋ではとても重要なものとされてきたわけですが、
きつくて孤独なものというイメージがあります。
しかし、そもそもその根底にあるのは、
楽しく身体を動かしたい、
という動物である人間の本能です。
今回はその本能を、音楽を通じて、自然な形で
体現できたということでしょう。」
K：「21世紀は、動物としての人間に回帰する時代、
とも言えるわけですね。」
塾長：「今年も残り少なくなりましたが、
2008年は劇的な1年でした。
その象徴は、やはりアメリカ次期大統領にオバマが
選ばれたことです。
戦後一貫して世界をリードしてきたのはまちがいなくアメリカですが、
そのアメリカの大統領にアフリカの血を引き継いだ人が就任する。
アフリカは、長いスパンでみれば20万年という
現生人類の歴史の発祥の地です。
オバマのアメリカ大統領就任は、
少々おおげさにいえば、
20万年の歴史をもつ人類の原点回帰ともいえましょう。」
K：「それは頭の時代から身体の時代への回帰
ともいえますね。」
塾長：「そうです。
確かに頭によって人間の能力をそれなりに伸ばすこともできますが、
頭というものは、えてして排他的・序列的で、
ヒエラルキーを好みます。
ですから、あまりに頭を重視すると、
人間は内側に内部矛盾を起し自滅しかねないのです。」
K：「そしてついに身体が悲鳴を上げた。」
塾長：「その悲鳴を上げる身体が、
オバマを選んだのです。」
K：「身体への回帰ですね。」
塾長：「そう。
生命力あふれる身体には、
無限に近い共感能力があります。
その共感能力をもって生きれば、
このカオスの時代を生きることを
なにも恐れることはありません。」
K：「身体の共感能力をまさしく実感できたのが、
今回の音楽と呼吸のコラボレーションでした。」
塾長：「音楽は生命のリズムであり、
呼吸は声明の息吹です。
その2つが共鳴することによって、
自分の身体の中の大切ななにかを
参加者のみなさんが発見したのです。
参加後のみなさんは、とても元気になっていました。」
K：「僕も最近仕事が立て込んで疲れがたまっていたのですが、
本当に楽しくて、元気になりました。
でもスタッフの方々は、準備が大変だったのではないですか。」
塾長：「でも参加したみなさんから、
“本当に楽しかった”
“次回を楽しみにしてます”
“今度はぜひ友人も誘います”
などうれしい声を聞いて、
苦労もふっとんだようですよ。」
K：「なるほど。
それにそのような声をいただいたら、
これは来年もやるしかなさそうですね（笑）」
塾長：「そうですね（笑）
ぜひ来年もさらに発展させる形で、
やりたいと思います。」
K：「会の後半では、
尺八や箏の演奏がありました。
これまたすばらしかったです。」
塾長：「日本人の繊細で瑞々しい身体性
にふさわしいものでしたね。」
K：「僕をはじめ、塾生のみんなは、
ぜひ尺八をやってみたい、
と言っていました。」
塾長：「尺八の音が、
みんなの身体の内側から
響き渡ったのでしょう。」
K：「さらに尺八とリコーダーの共演がありましたが、
僕はそんな共演ははじめて観ました。」
塾長：「リコーダーを演奏してくださったのは、
私の処女作を出版した現代書林の社長さんですが、
その方が、“こんな共演は最初で最後でしょう”
とおっしゃっていたぐらいですからね。」
K：「尺八奏者の中村仁樹さんに、
“そうおっしゃらずにぜひ来年も”
とつっこまれていましたね（笑）」
塾長：「そうでした（笑）
その中村仁樹さんにしても箏の衣(い)袋(ぶくろ)聖(きよ)志(し)さんにしても
まだ20代半ばなんですが、すばらしい技量をもっていて、
しかも、“氣”がものすごく透明で素直なんです。
一般的にいうと性格が気持ちいいぐらいにまっすぐで純粋で
追究心のある好青年なんです。」
K：「演奏を聴いていても、その姿を見ていてもとてもさわやかで
気持ちがよかったですね。」
塾長：「お二人とも当日は本当に純度の高い演奏を
してくださいました。」
K：「まったくその通りでした。
ところで、当日は、出来立てほやほやの
DVD企画第2弾“女性身法DVD”が、
会場に用意されていましたね。」
塾長：「ええ。
なんとしても参加者の方に
お届けしたいとの思いで制作していたのですが、
なんとか間に合いました。」
K：「これがまた、第1弾の“坐禅身法DVD”をも
上回る評判のようですね。」
塾長：「おかげさまで、いち早くご覧になった方からは、
大変好評です。
値段を２千円台と安くおさえることができたのも
今回の成功の原因でしょう。」
K：「それに“坐禅身法DVD”と比較すると、
カリキュラムの内容が大変多彩になっていますね。」
塾長：「そうです。
1月から始まるカルチャー・センター（読売日本テレビ文化センター・
新宿・恵比寿・横浜）でのテキストにもなるようにと思って作ったので、
分りやすく、しかも内容を豊富にしました。
このメルマガでも何度か述べましたが、
これからの時代、ますます女性の活躍が期待されます。
そのような女性に向けて、こうすれば誰にでも自分の身体を
最善に整えることができ、さらには心も清めるという形で、
坐禅につながるカリキュラムをご紹介しています。」
K：「なるほど。
ところでまだ、湧氣塾のホームページには、
“女性身法DVD”が紹介されていないようですが。」
塾長：「はい。
では来週のこのメルマガで、
その内容や購入方法について、
詳しくご紹介することにしましょう。」
※ 「塾長にこんなことが聞きたい！」という方は、
こちらまで。→info@you-ki-juku.co.jp
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２．湧氣塾（呼吸身法）の稽古内容
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＜氣力、生命力を高める呼吸法＞
〈呼吸身法〉とはひとことでいうと、その時々の身体の動きや姿勢
とのつながりを常に考慮した重層的で複数のリズムをもつ
有機的な全身呼吸の方法です。
身体の内部（深層）の呼吸の働きや氣の流れと
身体の外部（表層）の筋肉運動の調和を計りながら
“呼吸力”すなわち氣力、生命力を高める呼吸法だといってもいいでしょう。
＜骨に氣を通す呼吸法＞
<呼吸身法>では背骨を中心とした骨を“呼吸”と“氣”に
深く関係する生命力の根源と捉えています。
呼吸を通し骨格のゆがみを内側から矯正して
骨の代謝（氣の通り）をよくしていくことで
身体全体を改善強化していきます。
＜一人一人の個別性に対応した無理のない呼吸法＞
人間の身体は一人一人微妙に違います。
年齢の違いや男女差、活動的なタイプや、物静かなタイプでも違います。
またそのときの体調や食事の種類、四季の変化でも異なります。
〈呼吸身法〉のもう一つの特長は、一人一人の個別性に
よく対応できる身体の自己調整法だということです。
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３． 稽古の日程 ［各コースのご案内］
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〈会員制〉
◆基礎科コース/行法基礎
呼吸身法の基本的な身体の使い方を習得し、
本科コースへ進むための手足および五体の分解、
調整を習得します。
◆本科コース/行法
行法基礎コースで一度解体した各関節、２０８個の骨を有機的に再統合し、
坐法も用いて、理想的な行法的（超越的）身体を創り上げます。
◆本科コース/行法上級
呼吸身法の身体使いに習熟し、その身体を通して得た行法的（超越的）身体と
呼吸法により、純度の高い気の修養をめざします。
◆女性身法
女性身法は、特に女性の身体に有効な呼吸身法のエッセンスを集めて指導いたします。
身体の大元である骨のレヴェルから働きかけ、女性らしい健康と美しさ、明るさと若々しさ
あふれる魅力的な"骨美人"を創り上げます。
◆リハビリ身法
人間の身体は、いくつになっても、どんな状態になっても信じられないほど
治癒力や回復力を持っています。
リハビリ身法は、他者に依存する治療ではなく、あくまでも呼吸法をベース
として“自力回復”を目指すものです。
『他力ではなく自力』、自らの力で自身の機能を回復したいと望む人に対して、
限りないサポートを行います。
〈チケット制〉
◆坐禅身法
坐法を通じて『身体の垂直性』を修得し、頭に振り回されない、
高いレヴェルの心身の統一を目指す新しい座禅の方法です。
入会金なし、１回１時間のチケット制で呼吸身法を本格的に
はじめてみたい方向けのクラスです。
◆呼吸身法入門
2008年9月末をもちまして、呼吸身法入門を終了しました。
未使用のチケットをお持ちの方はお早めにご利用下さい。
チケットは有効期限内（発行日より６ヶ月）は利用いただけますが、
10月以降、受講されたい方は別途ご相談下さい。
なお、入会制コースでは体験受講（１回につき2100円）ができます。
新規入会をご希望の方はこちらをご利用下さい。
詳しくは各コースの案内ページをご覧下さい。
各コースの日程はこちらよりご覧ください。
→ http://www.you-ki-juku.co.jp/schedule.html
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４．塾長の著書の紹介
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（新刊）『脳ひとり歩き時代 ヴァーチャル脳を身体が救う』（河出書房新社）
『「阿修羅」の呼吸と身体−身体論の彼方へ』（現代書林）
詳しくはこちら→ http://www.you-ki-juku.co.jp/chosho_info.html
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＜編集後記＞
音楽の力を実感できたワークショップでした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
次号をお楽しみに！
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●発行者：湧氣塾
●webサイト：http://www.you-ki-juku.co.jp/index.html
●お問合せ：info@you-ki-juku.co.jp
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